精英中考網消息：2018中山中考一般在4月份開始，為了更好的備戰(zhàn)體育中考，本站小編收集整理了2018中山中考體育立定跳遠規(guī)則

　（四）考試項目：立定跳遠

　　1. 場地及器材：沙坑（2.75-3.00米寬），沙面與地面齊平。起跳板采用塑膠防滑墊，塑膠厚度不得少于0.7厘米，不得超過1.3厘米，起跳線前沿與沙坑近端不得少于30厘米，激光測距儀。

　　2. 考試方法：

　�。�1）可以穿釘鞋、膠鞋或赤腳起跳，不得穿膠粒底鞋參加測試。

　�。�2）兩腳自然平行開立站在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳，每次跳完后離開落地區(qū)時，其腳在落地區(qū)邊線外地面的第一觸地點，應比在沙坑內的最近處地點離起跳線更遠。。

　�。�3）測量成績時，應從考生身體任何部位，在落地區(qū)內的最近觸地點量至起跳線或起跳線的延長線的垂直距離為考生的考試成績。

　�。�4）每組20人，循環(huán)跳兩次，按照測距儀記錄的結果，取其中最遠一次的成績?yōu)樽罱K成績；記錄測量距離的最小單位為0.01米，不足0.01米不計，考生每次跳完顯示屏要即時顯示成績。

　�。�5）兩次起跳犯規(guī)或未取得有效成績的，可通過申請補考一次，補考只有一次機會，再無取得有效成績的，該項成績記0分。

　�。�6）其它按田徑規(guī)則進行。

　　3. 犯規(guī)行為（犯規(guī)時，此次成績無效，并錄入犯規(guī)記錄符號）：

　　（1）起跳前腳過起跳線。

　�。�2）沒有原地兩腳同時起跳，有墊步或連跳動作。

　�。�3）跳完后從比落地最近點更靠近起跳區(qū)的任何位置離開沙池的。

2018中山中考體育立定跳遠規(guī)則

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