精英中考網(wǎng)消息：2018中山中考一般在4月份開始，為了更好的備戰(zhàn)體育中考，本站小編收集整理了2018中山中考體育立定跳遠(yuǎn)規(guī)則

�。ㄋ模┛荚図�(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)

　　1. 場(chǎng)地及器材：沙坑（2.75-3.00米寬），沙面與地面齊平。起跳板采用塑膠防滑墊，塑膠厚度不得少于0.7厘米，不得超過1.3厘米，起跳線前沿與沙坑近端不得少于30厘米，激光測(cè)距儀。

　　2. 考試方法：

　�。�1）可以穿釘鞋、膠鞋或赤腳起跳，不得穿膠粒底鞋參加測(cè)試。

　　（2）兩腳自然平行開立站在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時(shí)起跳，每次跳完后離開落地區(qū)時(shí)，其腳在落地區(qū)邊線外地面的第一觸地點(diǎn)，應(yīng)比在沙坑內(nèi)的最近處地點(diǎn)離起跳線更遠(yuǎn)。。

　　（3）測(cè)量成績(jī)時(shí)，應(yīng)從考生身體任何部位，在落地區(qū)內(nèi)的最近觸地點(diǎn)量至起跳線或起跳線的延長(zhǎng)線的垂直距離為考生的考試成績(jī)。

　�。�4）每組20人，循環(huán)跳兩次，按照測(cè)距儀記錄的結(jié)果，取其中最遠(yuǎn)一次的成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī)；記錄測(cè)量距離的最小單位為0.01米，不足0.01米不計(jì)，考生每次跳完顯示屏要即時(shí)顯示成績(jī)。

　　（5）兩次起跳犯規(guī)或未取得有效成績(jī)的，可通過申請(qǐng)補(bǔ)考一次，補(bǔ)考只有一次機(jī)會(huì)，再無取得有效成績(jī)的，該項(xiàng)成績(jī)記0分。

　�。�6）其它按田徑規(guī)則進(jìn)行。

　　3. 犯規(guī)行為（犯規(guī)時(shí)，此次成績(jī)無效，并錄入犯規(guī)記錄符號(hào)）：

　　（1）起跳前腳過起跳線。

　�。�2）沒有原地兩腳同時(shí)起跳，有墊步或連跳動(dòng)作。

　�。�3）跳完后從比落地最近點(diǎn)更靠近起跳區(qū)的任何位置離開沙池的。

2018中山中考體育立定跳遠(yuǎn)規(guī)則

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