精英中考網消息：2018中山中考一般在4月份開始，為了更好的備戰(zhàn)體育中考，本站小編收集整理了2018中山中考體育項目一分鐘跳繩規(guī)則

�。�六）考試項目：一分鐘跳繩

　　1. 場地器材：平坦水泥地（籃球場），采用自動計數跳繩器，跳繩器手柄上有防轉扣。

　　2. 考試方法：

　�。�1）穿普通鞋、輕便裝，測試繩子須使用考區(qū)準備的跳繩。

　�。�2）單或雙腳均可。每跳躍一次且搖一回環(huán)(一周圈)為一次，每跳一次搖繩須經過頭、腳一次。

　�。�3）監(jiān)考員監(jiān)考員發(fā)出“預備——開始”的口令后，同時起跳，考試全過程考生需用手指扣住手柄上的防轉扣，記錄一分鐘內所完成的次數，跳繩計數器自動完成計數。

　�。�4）每組人數由各考點根據場地實際確定，建議不超過20人。每人跳一次，對成績不滿意的，可以申請考第二次。如考生申請第二次測試，則在第一次測試后休息10分鐘，再進行第二次測試。取最好成績的一次為考試成績。

　�。�5）測試過程中如發(fā)現(xiàn)跳繩絆腳，電子儀器自動減去無效次數，應繼續(xù)進行。測試過程中，繩子斷壞可以重新補測。

　　3. 犯規(guī)行為（犯規(guī)時，此次成績無效）：

　�。�1）考生不把防轉扣扣住手指跳繩（無防轉扣除外）。

　�。�2）考試過程中因位置移動影響到其他考生考試的。

2018中山中考體育立定跳遠規(guī)則

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