佛山市初中畢業(yè)生升學體育考試項目規(guī)則及評分標準

一、必考項目（800米、1000米跑）
（一）場地及器材：在400米田徑場上進行。電動計時儀，使用前應(yīng)校正。用發(fā)令槍發(fā)令。
（二）考試方法：起跑姿勢不限，可采用膠鞋或赤腳跑步、不可穿釘鞋。其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。
二、選考項目
（一）投擲實心球。
1.場地及器材：20米長5米寬的平地一塊。球體周長：42厘米，直徑：14-14.5厘米（±1厘米），重量：男、女生均為2公斤（±20克），球體為生膠鑄造，球體內(nèi)不得有滾動物。鋼尺。
2.動作規(guī)格：投擲前，原地兩腳前后或左右開立，身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線平行，原地用力把球投向前方。球出手時雙肩須與起擲線平行，整個動作過程不能側(cè)向、踩線或過線投擲。
3.考試方法：在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線，受試者站在起擲線后每人投擲三次，取其中最須開發(fā)區(qū)遠一次成績。記錄以米為單位：取兩位小數(shù)。丈量起擲線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。為了準確丈量成績，應(yīng)有專人負責觀察實心球著地點。丈量及登記時，要唱出成績。
（二）三級連續(xù)蛙跳。
1.場地及器材：平坦助跑道，起跳線寬5厘米。鋼尺。
2.動作規(guī)格：兩腳自然平行開立在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳同時落地，連續(xù)跳三次。連續(xù)跳（連跳過程中必須雙腳同時起跳，同時落地）中途凡手撐地、坐地、腳掌向前滑動、離地及出現(xiàn)動作故意停頓均作失敗。
3.考試方法：每人試跳三次，丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點后沿的垂直距離，取其中最遠一次的成績。登記成績時以米為單位，取兩位小數(shù)�？纱┽斝�、膠粒底鞋、膠鞋或赤腳考試。丈量及登記時要唱出成績。
（三）立定跳遠。
1.場地及器材：沙坑的沙與地面齊平。起跳板采用橡膠防滑跳板或堅固木板，長100或122厘米，寬20厘米，板的厚度不得少于6厘米，橡膠防滑跳板面上的橡膠要緊貼在木板上，不得用釘固定，厚度不得少于0.7厘米，不超過1.3厘米（不得采用彈性過大的純膠起跳板，也不得在起跳板上加墊毛巾、布等幅蓋物）。起跳板埋入地下，與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少于30厘米。鋼尺。
2.動作規(guī)格：兩腳自然平行開立站在起跳線后，腳尖不得踩線。原地兩腳同時起跳，起跳前兩腳不得離地后再做起跳動作。
3.考試方法：每人跳三次，丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點后沿的垂直距離，取其中最遠一次的成績�？纱┽斝�、膠粒底鞋、膠鞋或赤腳考試。登記成績時以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量及登記時，要唱出成績。
（四）一分鐘跳繩。
1.場地器材：平坦而堅硬地面。采用經(jīng)實際操作后無誤差的計數(shù)跳繩。秒表若干塊。
2.動作規(guī)格：單腳或雙腳跳均可。每一次，搖繩須經(jīng)過頭、腳一次，方向一致。
3.考試方法：每人計算一次一分鐘跳繩的次數(shù)。監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令，同時開秒表計時。預(yù)備狀態(tài)時，考生手握跳繩手把，手腕應(yīng)保持靜止。記錄一分鐘完成次數(shù)。
（五）推鉛球。
1.場地器材：平坦土質(zhì)場地，投擲圈直徑為2.135米。鉛球重量3千克。鋼尺。
2.動作規(guī)格：在投擲圈內(nèi)，原地或滑步推均可，用單手從肩上推出。其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。
3.考試方法：每人推三次，取其中最遠一次的成績。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量及登記時，要唱出成績。
（六）一分鐘仰臥起坐。
1.場地器材：墊子若干塊，鋪放在平坦的地面上。秒表若干塊。
2.動作規(guī)格：考生全身仰臥于墊上，考生同伴壓住考生兩踝關(guān)節(jié)處，兩腿屈膝，大小腿成直角，兩手手指交叉貼于腦后，仰臥時，手背必須觸墊，起坐時，以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。動作過程中雙手必須交叉貼于腦后。
3.考試方法：監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備一一起”的口令，同時計時，登記一分鐘內(nèi)所完成的次數(shù)。一分鐘到時，考生雖己坐起，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不算。違例動作不計次數(shù)。
（七）籃球半場來回運球上籃。
1.場地器材：半場籃球場。（籃球場規(guī)格為26×14米），籃球若干個。7號球（女生可選用6號球）。
2.動作規(guī)格：單手向前運球，運球時不得走步，滾球跑、推球跑（推拍球向前時助跑不得超過兩步）。
3.考試方法：從起點（半場中線與邊線的交點為園心以30厘米為半徑所劃的圓圈）運球，到達籃下投籃，投中后運球至另一側(cè)，一腳踏進圓圈后，往回運球上籃，投中后運球回起點。運球中違例者應(yīng)從違例點開始重新運球。球在考試區(qū)域內(nèi)按籃球規(guī)則執(zhí)行。
監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令后，開始計時，登記來回運球上籃后到起點的時間、每人試考兩次，計算最好一次成績。
（八）一分鐘籃球投籃。
以籃圈中點至地面垂直投影點為圓心，男生以4.2米為半徑、女生以2.5米為半徑劃弧�？忌�可在弧線外任何區(qū)域投籃（考生只能用一個球），計算一分鐘投中次數(shù)（腳壓線不計）。7號球（女生可選用6號球）每人試考兩次，計算最好一次成績。
（九）一分鐘排球?qū)�墻傳球（硬式排球）�?BR>在與地面垂直的墻上，高2.2米處為圓心，以0.75米為半徑在墻上劃圓。男生在地面距墻2米處、女生在地面距墻1.8米處劃線，考生在線后對墻上的圓圈用排球傳球或墊球方法連續(xù)傳、墊球，計算一分鐘內(nèi)傳球或墊球在圈內(nèi)次數(shù)（腳壓線不計）。每人試考兩次，計算最好一次成績。
（十）一分鐘踢毽子。
考生在1.5米×1.5米范圍內(nèi)，穿普通鞋，用膝關(guān)節(jié)以下任何部位將毽子踢起，計算一分鐘內(nèi)踢毽的次數(shù)（踢毽子的腳每完成一次踢毽動作后必須觸地，算為完成一次）。規(guī)定用江蘇太倉產(chǎn)“新健牌”桃紅色毽球。
（十一）足球25米繞竿運球（4號球）。
起點至第1根竿距離為5米，以后每距離2米設(shè)竿1根，共設(shè)10根竿，從最后1竿繼續(xù)延伸2米處定為終點。計算考生從起點運球繞竿至終點的時間（以人、球都過終點為準）。每人試考兩次，計算最好一次成績。
（十二）100米游泳。
在50米標準游泳池，考生出發(fā)形式不限，轉(zhuǎn)身和到達終點時，可用身體的任何部分觸池壁， 不限泳姿，不限時間，其它按國家體育總局最新審定的游泳競賽規(guī)則執(zhí)行。完成即為滿分，否則為零分。

佛山中考體育考試項目規(guī)則

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