2017肇慶中考已經(jīng)落下帷幕，2018年肇慶中考即將開啟，廣大考生也進(jìn)入了緊張的初三復(fù)習(xí)備考中，為了更好的服務(wù)廣大考生，精英中考網(wǎng)womenstories.org小編特意收集整理了2017肇慶中考信息，供廣大考生參考，下面2017肇慶中考中考體育考試規(guī)則

注：有關(guān)《標(biāo)準(zhǔn)》的詳細(xì)事項(xiàng)說明☞50米跑、1分鐘跳繩、坐位體前屈、仰臥起坐…這些學(xué)生體育項(xiàng)目怎么測(cè)試？這份標(biāo)準(zhǔn)有詳細(xì)介紹

考試規(guī)則

1、800米跑（女）、1000米跑（男）

（1）場(chǎng)地及器材：

原則上在200米以上田徑場(chǎng)上進(jìn)行。成績(jī)記取采用電動(dòng)計(jì)時(shí)設(shè)備或秒表若干塊作為備用（50米跑道一道三表），使用前應(yīng)校正計(jì)時(shí)器材和設(shè)備。用發(fā)令槍和發(fā)令旗發(fā)令,電動(dòng)計(jì)時(shí)設(shè)備精度需達(dá) 0.01秒，并配備攝像功能，自動(dòng)拍攝且攝像速度達(dá)25幀/秒，攝像文件和分組信息關(guān)聯(lián)，可根據(jù)分組查看攝像內(nèi)容。成績(jī)精確到秒。

（2）考試方法：

起跑姿勢(shì)不限，可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規(guī)則進(jìn)行。

2、立定三級(jí)蛙跳

（1）場(chǎng)地及器材：

平坦助跑道，起跳線寬5厘米。電子測(cè)距儀。高精度測(cè)量，測(cè)量精度需達(dá)到1毫米。

（2）動(dòng)作規(guī)格：

兩腳自然平行開立在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時(shí)起跳同時(shí)落地，連續(xù)跳三次。中途凡手撐地、坐地、腳掌向前滑動(dòng)、離地及出現(xiàn)動(dòng)作故意停頓均作失敗。

（3）考試方法：

丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離，每人輪流跳三次，取其中最好一次的成績(jī)。登記成績(jī)時(shí)以米為單位，取一位小數(shù)。丈量及登記時(shí)均要唱出成績(jī)。

3、籃球半場(chǎng)來(lái)回運(yùn)球上籃

（1）場(chǎng)地器材：

半場(chǎng)籃球場(chǎng)（籃球場(chǎng)規(guī)格為26米×14米），籃球若干個(gè)，電動(dòng)計(jì)時(shí)設(shè)備。測(cè)量誤差：±0.1秒。

（2）動(dòng)作規(guī)格：

單手向前運(yùn)球，運(yùn)球時(shí)不得走步、滾球跑、推球跑（推拍球向前時(shí)助跑不得超過兩步）。

（3）考試方法：

從起點(diǎn)（半場(chǎng)中線與邊線的交叉）運(yùn)球，到達(dá)籃下投籃，投中后運(yùn)球至另一側(cè)，一腳踏中線與邊線的交叉點(diǎn)后，往回運(yùn)球上籃，投中后運(yùn)球回起點(diǎn)。每人輪流考兩次，取其中最好一次成績(jī)。成績(jī)?nèi)∫晃恍��?shù)。

注：監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——去”的口令后，開始計(jì)時(shí)，登記來(lái)回運(yùn)球上籃后回到起點(diǎn)的時(shí)間。運(yùn)球中違例者應(yīng)從違例點(diǎn)開始重新運(yùn)球。

4、投擲實(shí)心球

（1）場(chǎng)地及器材：

20米長(zhǎng)的平地一塊。實(shí)心球球體直徑：14－14.5厘米；重量：男、女生均為2公斤±20克；球體為生膠鑄造；球體內(nèi)不得有滾動(dòng)物。采用電子測(cè)距儀，需高精度測(cè)量，測(cè)量精度需達(dá)到1毫米。

（2）動(dòng)作規(guī)格：

投擲前，原地兩腳前后或左右開立，身體正對(duì)投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線平行，原地雙手用力把球擲向前方。球出手時(shí)雙肩須與起擲線平行，不得踩線或過線投擲。

（3）考試方法：

在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線，受試者站在起擲線后。每人連續(xù)投擲三次，取其中最遠(yuǎn)一次成績(jī)。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)，丈量起擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績(jī)，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球著地點(diǎn)。丈量及登記時(shí)，均要唱出成績(jī)。

5、一分鐘跳繩

（1）場(chǎng)地器材：

平坦而堅(jiān)硬地面。跳繩電子計(jì)數(shù)設(shè)備。跳繩電子計(jì)數(shù)設(shè)備。跳繩電子計(jì)數(shù)設(shè)備可同時(shí)測(cè)試1～50人，并具有自動(dòng)啟停功能。

（2）動(dòng)作規(guī)格：

單或雙腳均可。手不能抓繩，每跳一次搖繩須經(jīng)過頭、腳一次，并且搖繩繞手柄旋轉(zhuǎn)一周。

（3）考試方法：

每人計(jì)算一分鐘跳繩的次數(shù)。監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令，同時(shí)開秒表計(jì)時(shí)。預(yù)備狀態(tài)時(shí)，考生手握跳繩手把，手腕應(yīng)保持靜止。記錄一分鐘完成次數(shù)。每人連續(xù)考兩次，取其中最好一次成績(jī)。

6、足球25米繞竿運(yùn)球

（1） 場(chǎng)地器材：

足球若干個(gè)，電動(dòng)計(jì)時(shí)器。測(cè)量誤差：±0.1秒。

（2）考試辦法：

起點(diǎn)至第1根竿距離為5米，以后每距離2米設(shè)竿1根，共設(shè)10根竿，從最后1竿繼續(xù)延伸2米處定為終點(diǎn)。計(jì)算考生從起點(diǎn)運(yùn)球繞竿至終點(diǎn)的時(shí)間（用50cm高標(biāo)志筒，釆用4號(hào)球〉。每人輪流考兩次，取其中最好一次成績(jī)。成績(jī)?nèi)∫晃恍��?shù)。

7、100米游泳。

在50米標(biāo)準(zhǔn)游泳池，考生出發(fā)形式不限，轉(zhuǎn)身和到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，可用身體的任何部分觸池壁, 不限泳姿，不限時(shí)間，其它按國(guó)家體育總局最新審定的游泳競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。完成100米游泳距離的即為滿分，否則為零分。

2018肇慶中考中考體育考試規(guī)則

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