體育考試項目規(guī)則與方法

（一）800米（女）、1000米（男）
    1.場地及器材：原則上在200米（或以上）田徑場上進(jìn)行。成績記取采用全自動電動計時，使用前應(yīng)校正計時器材及設(shè)備。用發(fā)令槍發(fā)令。
    2.考試方法：起跑姿勢不限，可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規(guī)則進(jìn)行。
（二）一分鐘跳繩
1.場地器材：平坦水泥地。采用自動計數(shù)跳繩，秒表。
2.動作規(guī)格：單或雙腳均可。每跳一次搖繩須經(jīng)頭、腳一次。
3.考試方法：將自動計數(shù)跳繩開至計數(shù)狀態(tài)，監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開始”，同時開表。記錄一分鐘內(nèi)完成的次數(shù)。
（三）足球25米繞竿運球
1.場地器材：平坦草坪或水泥地。采用4號足球，秒表。起點至第一根竿（采用標(biāo)槍或用50cm高標(biāo)志筒）距離為5米，以后每距離2米設(shè)竿1 根，共設(shè)10根竿，從最后1 竿繼續(xù)延伸2米處定為終點。
    2.考試方法：監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開始”，同時開表。計算考生從起點運球繞竿到終點的時間（必須是考生身體軀干過終點才能停表）。
（四）籃球半場來回運球上籃
1.場地器材：規(guī)格為28米×15米的標(biāo)準(zhǔn)籃球場半場，籃球（男子用7號球、女子用6號球）、秒表若干個。
2.動作規(guī)格：單手向前運球，運球時不得違例（推拍球向前時助跑不得超過2步）。
3.考試方法：從起點（中線與邊線的交叉）運球，到達(dá)籃下上籃，投中后運球至另一側(cè)，一腳踏中線與邊線的交叉點，往回運球上籃，投中后運球回起點。監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——跑”的口令后，同時開表，記錄來回運球上籃后回到起點的時間。運球中違例者在違例地點開始重新運球。

2018清遠(yuǎn)中考體育考試項目規(guī)則與方法

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