分值

耐力（秒）

上肢（軀干）力量

下肢力量

技能項(xiàng)目

長(zhǎng)跑
（分秒）

實(shí)心球（2千克）
（米）

引體
向上（次）

1分鐘仰臥
起坐（次）

立定跳遠(yuǎn)
（米）

1分鐘跳繩
(次)

籃球運(yùn)球投籃
（秒）

排球墊球

足球運(yùn)球(秒)

100米游泳

（分秒）

男生
1000米

女生
800米

男生

女生

男生

女生

男生

女生

男生

女生

男生

女生

男生

女生

男生

女生

男生

女生

10

3′40〞

3′25〞

11.6

7.8

10

50

2.5

1.99

185

185

20″

30″

40

40

 9〞

10〞

3′30〞

3′40〞

9

3′50〞

3′35〞

11.0

7.4

9

46

2.42

1.93

175

175

24″

34″

36

36

10〞

11〞

3′40〞

3′50〞

8

4′00〞

3′45〞

10.4

7.0

8

42

2.34

1.87

165

165

28″

38″

32

32

11〞

12〞

3′50〞

4′00〞

7

4′10〞

3′55〞

9.8

6.6

7

38

2.26

1.81

155

155

32″

42″

28

28

12〞

13〞

4′00〞

4′10〞

6

4′20〞

4′05〞

9.2

6.2

6

34

2.18

1.75

145

145

36″

46″

24

24

13〞

14〞

4′10〞

4′20〞

5

4′30〞

4′15〞

8.6

5.8

5

30

2.1

1.69

135

135

40″

50″

20

20

14〞

15〞

4′20〞

4′30〞

4

4′40〞

4′25〞

8.0

5.4

4

26

2.02

1.63

125

125

44″

54″

16

16

15〞

16〞

4′30〞

4′40〞

3

4′50〞

4′35〞

7.4

5.0

3

22

1.94

1.57

115

115

48″

58″

12

12

16〞

17〞

4′40〞

4′50〞

2

5′00〞

4′45〞

6.8

4.6

2

18

1.86

1.51

105

105

52″

62″

8

8

 17〞

18〞

4′50〞

5′00〞

1

5′10〞

4′55〞

6.2

4.2

1

14

1.78

1.45

95

95

56″

66″

4

4

18〞

19〞

5′00〞

5′10〞