2018年銅陵市體育中考項(xiàng)目考試方法和注意事項(xiàng)

    一、女生800米/男生1000米跑

    （一）考試方法

    考生16人為一組進(jìn)行考試，站立式起跑。在監(jiān)考員的安排下，考生按序號(hào)依次刷卡登記后，按照組內(nèi)序號(hào)穿上對(duì)應(yīng)序號(hào)的感應(yīng)背心并認(rèn)真核對(duì)序號(hào)是否一致。

    考生站在起跑線后，當(dāng)聽(tīng)到起跑信號(hào)“各就位”、“嘭”后起跑。每人只有一次考試機(jī)會(huì)。

    （二）注意事項(xiàng)

    1、考生在考試前需做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，考試時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋或平底布鞋，不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋（選考項(xiàng)目要求相同）。

    2、每圈經(jīng)過(guò)終點(diǎn)感應(yīng)地毯時(shí)，一定要從地毯上方（1-4道）經(jīng)過(guò)，否則不（計(jì)圈）計(jì)時(shí)。

    3、考試過(guò)程中，考生若出現(xiàn)途中摔倒受傷、或受阻可當(dāng)場(chǎng)申請(qǐng)進(jìn)行補(bǔ)考。若考生堅(jiān)持跑完全程則不予補(bǔ)考。

    4、到達(dá)終點(diǎn)后，應(yīng)馬上離開(kāi)跑道，以免阻擋他人。適當(dāng)放松后將感應(yīng)背心交監(jiān)考老師，到引導(dǎo)員處集合，跟隨引導(dǎo)員離開(kāi)考試區(qū)。

    二、立定跳遠(yuǎn)

    （一）考試方法
 

    考生考試時(shí)兩腳自然分開(kāi)站立在起跳線后，腳尖不得踩線（腳尖踩線考試儀會(huì)有提示）。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有助跑、墊步或連跳動(dòng)作。每人可試跳（連續(xù)）三次，以最好一次成績(jī)記錄為考生最終考試成績(jī)。如三次試跳均犯規(guī)，給考生增加一次考試機(jī)會(huì)，此次考試結(jié)果為最終考試成績(jī)。

    （二）注意事項(xiàng)
 

    1、考生考試前需做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，考試時(shí)如出現(xiàn)助跑、墊步或連跳動(dòng)作均判犯規(guī)，此次成績(jī)無(wú)效。
 

    2、落地后倒地或后座，主機(jī)將記錄離起跳線最近著地點(diǎn)的垂直距離。每次試跳走出跳毯后，主機(jī)均會(huì)報(bào)誦成績(jī)。
 

    3、腳踩起跳線時(shí)，主機(jī)會(huì)發(fā)出“滴滴”的警告聲，自行將腳退至起跳線后，警告聲消失，起跳成績(jī)有效。若主機(jī)發(fā)出警告聲仍繼續(xù)起跳，視為犯規(guī)，成績(jī)?yōu)榱恪?BR> 

    三、擲實(shí)心球
 

    （一）考試方法
 

    考生站在起擲線后，兩腳前后或左右開(kāi)立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開(kāi)立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人連續(xù)投擲三次，以最好一次成績(jī)記錄為考生最終考試成績(jī)。如三次試投均犯規(guī)，給考生增加一次考試機(jī)會(huì)，此次考試結(jié)果為最終考試成績(jī)。

    （二）注意事項(xiàng)
 

    1、考生考試前需做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，必須雙手舉球經(jīng)頭部上方向前投擲，不能單手投擲或雙手低甩。

    2、實(shí)心球出手的瞬間，腳可以同時(shí)蹬地、離地。如兩腳前后站立，當(dāng)球出手時(shí)后腳可以向前邁出一步，但不得踩線或越過(guò)投擲線。每次投擲后，主機(jī)均會(huì)報(bào)誦成績(jī)。
 

    3、單手投擲、雙手低甩及球未經(jīng)頭部上方擲出均判犯規(guī)。
 

    4、球重2kg,由市教育局提供，考生不得自帶實(shí)心球進(jìn)入考場(chǎng)。
 

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