精英中考網(wǎng)消息，2018年襄陽市中考體育考試方案公布，2018襄陽中考體育考試項目測試方法如下

（一）男、女生一分鐘跳繩
1、場地要求：室內(nèi)、室外均可（室內(nèi)場地凈空應在3米以上），地面平坦。
2、考試方法：可多人（最多不超過10人）設為一組，同時考試，考生聽到開始信號后開始跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈），計為1次，1分鐘計時結束，計數(shù)停止。
3、考試流程：考生持準考證驗證--領取跳繩--自行調(diào)整適合自己跳繩的長度--計數(shù)器復位--開始跳繩--計時結束--聽取測試結果。
（二）男、女生立定跳遠
1、場地要求：室內(nèi)、室外均可，場地要平整，水泥平地為宜。
2、考試方法：每次測1人�？忌�在起跳線后起跳，兩腳自然開立，靜止起跳，不允許踩線，起跳時不允許助跑、墊跳。如在跳后落腳地時沒站穩(wěn)，出現(xiàn)向后退，退至什么地方站穩(wěn)時，成績應算站穩(wěn)后的成績。每人測試二次，取最大值。
3、考試流程：考生持準考證驗證--從兩側進入起跳區(qū)--兩腳自然分開在起跳線后站好--開始測試 --受試者跳出，落地后，從前方離開墊子--再測一次--聽取測試結果。
（三）男生1000米跑和女生800米跑
1、場地要求：至少200米以上（含200米）環(huán)形跑道。
2、考試方法：考生至少2人（在保證考生安全的前提下最多不超過10人）一組，站立式起跑。當聽到起跑指令后起跑并開始計時，到達終點時計時停止。
3、考試流程：分組考生持準考證驗證--領取經(jīng)信號匹配過的計時器（腕表、背心等）--按考試工作人員的指引進入跑道候考--起跑--到達終點--上交計時器--聽取測試結果。

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