2018年河池市初中畢業(yè)生升學(xué)考試體育考試項(xiàng)目與規(guī)則說明
   
一、指定項(xiàng)目
   （一）800米（女生）、1000米（男生）。
    1.場(chǎng)地及器材：在200米以上的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)進(jìn)行，地面要平坦。發(fā)令旗（發(fā)令槍）1—2面，主、副發(fā)令員各一個(gè)口哨，每道配備2-3塊秒表。
    2.考試方法：考生至少兩人一組，起跑姿勢(shì)不限但起跑犯規(guī)3次即被取消該項(xiàng)目的測(cè)試資格。發(fā)令員發(fā)出“跑”的口令同時(shí)記時(shí)裁判員開表，考生胸部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表，記錄最好成績(jī)。在跑進(jìn)中故意妨礙他人的，該項(xiàng)成績(jī)以0分計(jì)。其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。
   （二）原地雙手后拋實(shí)心球。
    1.場(chǎng)地及器材：20米長(zhǎng)、5米寬的平地一塊。男生、女生均采用2公斤的膠皮實(shí)心球，球體內(nèi)不得有滾動(dòng)物。
    2.動(dòng)作規(guī)格：投擲前，原地兩腳左右開立，身體背對(duì)投擲方向，雙肩與投擲線平行，雙手握球至體前，原地用力把球投向后方。整個(gè)動(dòng)作過程不能側(cè)向、踩線或過線投擲。
    3.考試方法：在投擲區(qū)畫一條白線為起擲線，測(cè)試者站在起擲線后每人投擲三次，丈量起擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。取其中最遠(yuǎn)一次成績(jī)。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量登記時(shí)要唱出成績(jī)。
    （三）備考項(xiàng)目：50米×8。
    1.場(chǎng)地器材：四條以上標(biāo)準(zhǔn)跑道（塑膠跑道或煤渣跑道），發(fā)令旗、哨，計(jì)時(shí)秒表若干塊。在距起、終點(diǎn)線前0.5米處各立一標(biāo)桿，桿高1.2米以上，立于兩條跑道中線。
    2.測(cè)試方法：兩位以上考生同時(shí)進(jìn)行測(cè)試，每位考生只有一次機(jī)會(huì)�？忌�當(dāng)聽到“跑”的口令后開始起跑，往返4次，往返時(shí)應(yīng)逆時(shí)針方向繞過標(biāo)桿，不得碰扶標(biāo)桿，不得串道。發(fā)令員發(fā)出“跑”的口令同時(shí)記時(shí)裁判員開表，考生胸部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表。3位裁判員記1位考生，按照田徑規(guī)則要求取最終成績(jī)。
    3.技術(shù)操作：計(jì)時(shí)裁判員必須向所測(cè)考生報(bào)告往返圈數(shù)。
    二、選考項(xiàng)目
    （一）三級(jí)蛙跳。
    1.場(chǎng)地：平坦助跑道，起跳線寬5厘米。
    2.動(dòng)作規(guī)格：兩腳自然開立在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時(shí)起跳同時(shí)落地，連續(xù)跳三次。中途凡手撐地、坐地、腳掌向前滑動(dòng)、離地及動(dòng)作故意停頓均作失敗。
    3.考試方法：每人跳三次，丈量起跳線前沿與身體任何著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離，取其中最優(yōu)一次成績(jī)。登記成績(jī)以米為單位，取兩位小數(shù)，丈量及登記時(shí)要唱出成績(jī)。
    （二）立定跳遠(yuǎn)。
    1.場(chǎng)地器材：沙坑的沙與地面平行。起跳板（起跳線）至沙坑近端不得少于50厘米，起跳面要平坦，不得有凹凸，硬度要適中。皮尺、沙耙、鏟子各一把。
    2.動(dòng)作規(guī)格：兩腳自然開立站在起跳板（起跳線）后，腳不得踩線，原地兩腳同時(shí)起跳，起跳前兩腳不得離地后再做起跳動(dòng)作。
   3.考試方法：每人跳三次，丈量起跳板（起跳線）前沿與身體任何著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離，取其中最優(yōu)一次成績(jī)。登記成績(jī)以米為單位，取兩位小數(shù)，丈量及登記時(shí)要唱出成績(jī)。
   （三）一分鐘跳繩。
    1.場(chǎng)地及器材：平坦而堅(jiān)實(shí)地面。采用經(jīng)過實(shí)際操作后無誤的計(jì)數(shù)跳繩或普通跳繩若干條，秒表若干塊。
    2.動(dòng)作規(guī)格：?jiǎn)文_或雙腳跳均可。每一次搖繩須經(jīng)過頭、腳一次，方向一致。
    3.考試方法：每人計(jì)算一次一分鐘跳繩的次數(shù)。監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備—開始”的口令，同時(shí)開秒表計(jì)時(shí)。預(yù)備狀態(tài)時(shí)，考生手握跳繩手把，手腕保持靜止。記錄一分鐘完成的次數(shù)。
   （四）籃球（半場(chǎng)往返運(yùn)球投籃）。
    1.場(chǎng)地及器材：半場(chǎng)籃球場(chǎng)。球場(chǎng)規(guī)格為26米×14米，籃圈張掛球網(wǎng)。由考場(chǎng)向考生提供考試用球。
    2.動(dòng)作規(guī)格：?jiǎn)问窒蚯斑\(yùn)球，運(yùn)球時(shí)不得走步、滾球跑、推球跑（推拍球向前時(shí)助跑不得超過兩步）。
    3.考試方法：從起點(diǎn)（半場(chǎng)中線與邊線的交點(diǎn)為圓心以50厘米為半徑所畫的圓圈）運(yùn)球到達(dá)籃下投籃，投中后運(yùn)球至另一側(cè)，一腳踏進(jìn)圓圈后往回運(yùn)球上籃，投中后運(yùn)球回到起點(diǎn)。監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備—開始”的口令后，開始計(jì)時(shí)，登記來回運(yùn)球上籃后回到起點(diǎn)的時(shí)間。運(yùn)球中違例者應(yīng)從違例點(diǎn)開始重新運(yùn)球，球出界也按此執(zhí)行。每人一次考試機(jī)會(huì)。
河池中考

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