2019年莆田市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試各項(xiàng)目測(cè)試方法

 

一、中長(zhǎng)跑：800米(女)、1000米(男)

1、測(cè)試方法（采用電子儀器計(jì)時(shí)）

(1)考生出示準(zhǔn)考證，經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份并領(lǐng)取帶號(hào)碼的中長(zhǎng)跑背心，將背心套上后將準(zhǔn)考證交檢錄裁判，檢錄裁判在考生準(zhǔn)考證上注明對(duì)應(yīng)的號(hào)碼，按30人一組完成檢錄后將考生準(zhǔn)考證交成績(jī)記錄裁判，并將考生帶至起點(diǎn)處，起點(diǎn)裁判交代注意事項(xiàng)并引導(dǎo)考生進(jìn)入起跑線，采用站立式起跑�？忌�聽主裁判發(fā)出的“各就位→跑”指令起跑。

(2)計(jì)時(shí)器隨起跑聲開始計(jì)時(shí)，考生到達(dá)終點(diǎn)線電子儀器自動(dòng)記錄并儲(chǔ)存考生成績(jī)，顯示屏自動(dòng)同步顯示考生最終成績(jī)，成績(jī)記錄裁判在考生準(zhǔn)考證上對(duì)應(yīng)的成績(jī)欄登記成績(jī)并簽字確認(rèn)。

(3)測(cè)試過(guò)程中，如遇考生途中摔倒、考生途中受阻等影響考生正常發(fā)揮的情況，項(xiàng)目主裁判可根據(jù)實(shí)際情況決定考生是否進(jìn)行重測(cè)或建議考生辦理緩考。

2.注意事項(xiàng)

(1)考生不得穿釘鞋、高跟鞋、塑料涼鞋參加測(cè)試，考試時(shí)注意聽口令起跑。

(2)每組起跑時(shí)，若有考生被判犯規(guī)搶跑，應(yīng)立即召回本組所有考生重跑。

(3)考生參加本項(xiàng)目測(cè)試后，由學(xué)校集中帶離考點(diǎn)。各學(xué)校派1名帶隊(duì)老師核對(duì)成績(jī)、領(lǐng)回所有學(xué)生的準(zhǔn)考證和考試成績(jī)光盤。

二、200米游泳(泳姿不限)

1.場(chǎng)地器材

(1)采用人工計(jì)時(shí)(或電子儀器計(jì)時(shí))。

(2)長(zhǎng)50米的游泳池;道寬至少2.5米。

2.測(cè)試方法

(1)考生出示準(zhǔn)考證，經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份并根據(jù)事先安排好的道次帶到起點(diǎn)處(水中)，一手觸及池壁。當(dāng)考生聽到裁判發(fā)出的“各就位→哨音”指令開游。

(2)計(jì)時(shí)器隨哨音開始計(jì)時(shí)，考生可選用任何一種泳式進(jìn)行。當(dāng)考生到達(dá)50米后，手或腳須觸及池壁后再返回，再往返一次后，到達(dá)終點(diǎn);當(dāng)考生手觸及終點(diǎn)池壁時(shí)，由各泳道終點(diǎn)裁判唱報(bào)考生所在泳道號(hào)碼與最終成績(jī)，直至最后一名考生在有效時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn)，成績(jī)記錄裁判在成績(jī)記錄單和電腦上做好成績(jī)記錄，后登記在考生準(zhǔn)考證并簽名確認(rèn)。

(3)測(cè)試過(guò)程中，如遇考生出發(fā)時(shí)搶游、或越道影響他人、或游到50米處手或腳未觸及池壁、或返回游到起、終點(diǎn)手或腳未觸及池壁等，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道線和干擾別人游進(jìn)，均判犯規(guī)。

3.注意事項(xiàng)

(1)考點(diǎn)應(yīng)設(shè)置安全救生員若干名。考生在游泳過(guò)程，若碰上抽筯、或體力不支等意外，可及時(shí)呼叫、拉泳道線等，裁判可根據(jù)實(shí)際情況決定考生是否進(jìn)行重測(cè)或建議考生辦理緩考。

(2)考生須自備質(zhì)量合格的游泳專用運(yùn)動(dòng)服方能參加考試；可戴護(hù)目鏡、泳帽；考生可采用任何一種泳姿（允許交替運(yùn)用）游完規(guī)定的距離。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、腳蹼等），

(3)測(cè)試過(guò)程中，若考生被判犯規(guī)，由主裁判安排重測(cè)一次。

(4)考生參加完本項(xiàng)目測(cè)試后，由學(xué)校集中帶離考點(diǎn)。各學(xué)校派1名帶隊(duì)老師核對(duì)成績(jī)、領(lǐng)回所有學(xué)生的準(zhǔn)考證。

三、立定跳遠(yuǎn)

1.場(chǎng)地器材

(1)采用電子儀器測(cè)距。

(2)場(chǎng)地設(shè)在水泥硬地或塑膠跑道上。

2.測(cè)試方法

(1)考生進(jìn)入指定起跳區(qū)域，出示準(zhǔn)考證。裁判員核對(duì)身份信息后掃條形碼。

(2)起跳時(shí)，考生兩腳自然分開站立在起跳線后，兩臂擺至體后時(shí)雙膝彎屈半蹲，兩腳原地向前起跳，落地時(shí)測(cè)試儀器自動(dòng)記取雙腳離起跳線最近距離的成績(jī)。

(3)每位考生連續(xù)試跳三次，儀器自動(dòng)記錄成績(jī)最好的一次。

3.注意事項(xiàng)

(1)考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測(cè)試。

(2)考生在起跳時(shí)腳尖踩線、腳尖離開地面、助跑、墊步或連跳動(dòng)作均判犯規(guī)，當(dāng)次成績(jī)無(wú)效;如三次試跳均犯規(guī)無(wú)成績(jī)者，允許再試跳一次。

(3)考生如超過(guò)起跳線會(huì)有“滴滴”的報(bào)警提示，考生應(yīng)及時(shí)調(diào)整起跳位置，待語(yǔ)音提示“起跳”后方可進(jìn)行。

(4)考生參加完本項(xiàng)目測(cè)試后，須向成績(jī)記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。

四、50米跑

1.場(chǎng)地器材

(1)采用電子儀器計(jì)時(shí)。

(2)擁有50米直線跑道4-8條，發(fā)令旗一面、口哨一個(gè)等。

2.測(cè)試方法

(1)考生出示準(zhǔn)考證，經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份后進(jìn)入起跑區(qū)。

(2)考生4-6人一組（至少2人一組）測(cè)試，站立式起跑。當(dāng)聽到“預(yù)備→跑”（省去“各就位”）的口令后開始起跑。發(fā)令員在發(fā)出“跑”口令的同時(shí)擺動(dòng)發(fā)令旗，計(jì)時(shí)員開啟儀器計(jì)時(shí)，直至考生軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面時(shí)，儀器自動(dòng)感應(yīng)停止計(jì)時(shí)并記錄儲(chǔ)存成績(jī);每人測(cè)試一次，以秒為單位記錄成績(jī)（精確到小數(shù)后一位）。

3.注意事項(xiàng)

(1)考生不得穿釘鞋、高跟鞋、塑料涼鞋參加測(cè)試。

(2)測(cè)試過(guò)程中出現(xiàn)越道影響他人或被他人影響、摔倒等，均需補(bǔ)測(cè)一次。

(3)考試根據(jù)田徑全能項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則，每位考生有且只有一次搶跑機(jī)會(huì)。考慮中考體育學(xué)科特點(diǎn)，根據(jù)寬嚴(yán)并濟(jì)的精神，個(gè)人第二次搶跑的考生暫時(shí)沒(méi)收準(zhǔn)考證,待當(dāng)午50米項(xiàng)目考試結(jié)束后,當(dāng)場(chǎng)進(jìn)行集中重考（考生須登記并簽名,不簽名者視為自動(dòng)放棄重考資格）。重考時(shí)，個(gè)人第一次搶跑者，扣中考體育科總分2分；個(gè)人第二次搶跑者，扣中考體育科總分4分；第三次搶跑者，取消該科考試資格，扣中考體育科總分8分（即：50米項(xiàng)目得0分）。

五、1分鐘跳繩

1.場(chǎng)地器材

(1)采用電子儀器計(jì)數(shù)(或機(jī)械計(jì)數(shù))。

(2)在水泥硬地或塑膠跑道等平坦的地面上。

2.測(cè)試方法

(1)考生出示準(zhǔn)考證，經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份后進(jìn)入跳繩測(cè)試準(zhǔn)備區(qū)域，選擇調(diào)整適合長(zhǎng)度的跳繩，做好準(zhǔn)備。

(2)裁判發(fā)出“預(yù)備→開始”口令或哨聲，考生開始跳繩，儀器開始自動(dòng)計(jì)時(shí)并計(jì)數(shù)。

(3)考生須按正搖雙腳動(dòng)作規(guī)范跳繩，每跳躍一次搖繩一回環(huán)(一周圈)，儀器自動(dòng)計(jì)數(shù)一次。

(4)一分鐘時(shí)間到，裁判發(fā)出“停”的口令或哨聲。考生聽到“�！钡目诹詈髴�(yīng)立即停止跳繩，儀器自動(dòng)計(jì)數(shù)。

3.注意事項(xiàng)

(1)測(cè)試時(shí)，考生不得反搖跳繩，不得一跳多搖，否則將被判為犯規(guī)，當(dāng)次成績(jī)無(wú)效。

(2)測(cè)試過(guò)程如發(fā)生與其他考生絆繩等意外情況，裁判應(yīng)組織相關(guān)考生重測(cè)一次。

(3)測(cè)試過(guò)程中，考生跳繩絆腳，不計(jì)當(dāng)次數(shù)次，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。

(4)被判犯規(guī)的考生可重測(cè)一次。

(5)考生參加完本項(xiàng)目測(cè)試后，須向成績(jī)記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。

六、足球(30米繞桿運(yùn)球)

1.場(chǎng)地器材規(guī)格及設(shè)置要求
　　場(chǎng)地平坦，各場(chǎng)地之間相互獨(dú)立，避免考試過(guò)程中互相干擾。設(shè)置要求如下：
　　長(zhǎng)30米，寬5米，場(chǎng)地四周設(shè)置明顯的標(biāo)志線。起點(diǎn)線前5米處開始設(shè)置標(biāo)志桿，標(biāo)志桿與兩側(cè)邊線相距2米，共設(shè)5根，各桿之間

相距5米。起點(diǎn)線中間1米處為考生出發(fā)區(qū)域。設(shè)置方式如圖所示：

 

 

　　            足球測(cè)試場(chǎng)地設(shè)置示意圖

 

標(biāo)志桿高不低于1.2米，考試用球的規(guī)格為5號(hào)足球，球內(nèi)氣壓符合足球競(jìng)賽規(guī)則要求。
　　2.測(cè)試操作規(guī)范及要求
　　考生將準(zhǔn)考證遞給裁判檢驗(yàn)身份并掃條形碼，后將球運(yùn)至起點(diǎn)線后的出發(fā)區(qū)域并做好出發(fā)準(zhǔn)備。發(fā)令后，考生運(yùn)球向前，依次繞桿；球通過(guò)最后一個(gè)標(biāo)志桿后，考生至少觸球一次，運(yùn)球通過(guò)終點(diǎn)線；人與球均越過(guò)終點(diǎn)線后，方可停表。每人測(cè)試兩次，記錄較好成績(jī)。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位（0.1秒），小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù)非"0"時(shí)進(jìn)1。
　　考試犯規(guī)時(shí)，當(dāng)次成績(jī)無(wú)效；兩次均犯規(guī)無(wú)成績(jī)者，只可增加一次當(dāng)場(chǎng)補(bǔ)測(cè)機(jī)會(huì)；仍然犯規(guī)者，考生該項(xiàng)成績(jī)計(jì)0分（不予緩考）。
    3.犯規(guī)行為

未從指定區(qū)域出發(fā)；出發(fā)時(shí)搶跑；球整體出邊線、端線；手球；漏繞標(biāo)志桿；碰倒標(biāo)志桿；球過(guò)最后一個(gè)標(biāo)志桿后，到達(dá)終點(diǎn)前，腳未觸球；未按要求完成全程路線；

4.考生參加完本項(xiàng)目測(cè)試后，須向成績(jī)記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。

七、籃球（運(yùn)球過(guò)障礙）

1．場(chǎng)地器材

（1）測(cè)試場(chǎng)地長(zhǎng)20米、寬7米，起點(diǎn)線前5米設(shè)置兩列標(biāo)志桿，標(biāo)志桿距同側(cè)邊線3米；各排標(biāo)志桿相距3米，共5排桿，全長(zhǎng)20米，并列的兩桿間隔1米。

（2）測(cè)試器材包括發(fā)令哨、30米鋼卷尺、標(biāo)志桿10根（桿的高度不低于1.5米）、籃球若干個(gè)（測(cè)試用球：男生采用7號(hào)球，女生采用6號(hào)球）。

 2．測(cè)試方法

 （1）進(jìn)入測(cè)試區(qū)，考生出示準(zhǔn)考證，經(jīng)檢錄裁判核實(shí)身份后進(jìn)入籃球測(cè)試場(chǎng)地，采用人工計(jì)時(shí)（或電子儀器計(jì)時(shí)）。

（2）測(cè)試時(shí)，考生在起點(diǎn)線后持球站立，當(dāng)聽到出發(fā)口令后，按圖中箭頭所示方向單手運(yùn)球往前依次過(guò)5排標(biāo)志桿，返回時(shí)再依次過(guò)5排標(biāo)志桿，最后考生和球均越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)結(jié)束。每人考兩次，記錄其中成績(jī)最好的一次。

 3．注意事項(xiàng)

（1）測(cè)試時(shí)，如出現(xiàn)籃球脫手后球仍在測(cè)試場(chǎng)地內(nèi)，考生可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，不停表。

（2）測(cè)試過(guò)程，如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)，并取消當(dāng)次成績(jī)：運(yùn)球出發(fā)時(shí)搶跑、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測(cè)試區(qū)域、持球、走步、未按圖示要求完成全程路線、或最后通過(guò)終點(diǎn)線時(shí)人球分離等。

（3）考生有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，若兩次犯規(guī)無(wú)成績(jī)者可再補(bǔ)測(cè)一次。

（4）考生參加完本項(xiàng)目測(cè)試后，須向成績(jī)記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。

2019莆田中考體育考試各項(xiàng)目測(cè)試方法

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