寶雞市初中畢業(yè)生升學(xué)體育統(tǒng)一考試方法說(shuō)明

一、項(xiàng)目1（必測(cè)項(xiàng)目）
1000米跑（男）、800米跑（女）。
（一）場(chǎng)地器材
400米、300米、200米田徑場(chǎng)跑道（塑膠跑道）。使用電子測(cè)試儀器考試�？忌�每人佩戴測(cè)試號(hào)碼衣和測(cè)試卡，通過(guò)無(wú)線感應(yīng)計(jì)時(shí)。發(fā)令旗一面，口哨一個(gè)，秒表三塊。
（二）測(cè)試方法
考生最多16人一組進(jìn)行測(cè)試，站立式起跑。工作人員在發(fā)令同時(shí)要擺動(dòng)發(fā)令旗。計(jì)時(shí)員視旗擺動(dòng)開(kāi)始計(jì)時(shí)，受試者軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面停止。以分、秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，不計(jì)小數(shù)。
（三）基本要求
（1）考生在起跑線后按順序站位。
（2）通過(guò)終點(diǎn)時(shí)，考生必須從感應(yīng)墊上（設(shè)置于終點(diǎn)處跑道上）通過(guò)，否則沒(méi)有成績(jī)。
（3）考生測(cè)試完畢后，在終點(diǎn)遠(yuǎn)離測(cè)試儀器的規(guī)定位置歸還號(hào)碼衣，不得著號(hào)碼衣在場(chǎng)地中走動(dòng)。
（4）若有考生跑不完全程，應(yīng)及時(shí)回收號(hào)碼衣（不要靠近測(cè)試墊）。該生成績(jī)按最低分計(jì)算，并讓該考生簽字確認(rèn)。
（5）考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋等參加測(cè)試。
（6）測(cè)試人員應(yīng)告知考生在跑完后保持站立并緩慢走動(dòng)，不應(yīng)立刻坐下，以免發(fā)生意外。
（7）發(fā)現(xiàn)搶跑者，本組要當(dāng)即召回重新測(cè)試。
二、項(xiàng)目2（考生選測(cè)一項(xiàng)）
（一）立定跳遠(yuǎn)
1.場(chǎng)地器材
電子測(cè)試儀器測(cè)試。
2.測(cè)試方法
考生兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。測(cè)量起跳線后沿至最近著地點(diǎn)后垂直距離。記錄以米為單位，保留兩位小數(shù)。每人起跳三次，取其中最好成績(jī)。
3.基本要求
（1）考生犯規(guī)時(shí)，取得的成績(jī)無(wú)效。三次起跳均無(wú)成績(jī)者，可通過(guò)再跳取得成績(jī)（但追加的起跳次數(shù)不得超過(guò)兩次）。
（2）可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋等參加測(cè)試。
（二）50米跑
1.場(chǎng)地器材
50米直線跑道若干條（塑膠跑道），跑道線要清晰，一人一道。電子測(cè)試儀器測(cè)試。
2.測(cè)試方法
以站立式起跑姿勢(shì)起跑，考生在自己的跑道上跑進(jìn)并沖過(guò)終點(diǎn)。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位。
3.基本要求
（1）考生上道前，工作人員須提示不得搶跑，如有搶跑者本組召回重新測(cè)試。
（2）每組編道不得少于2人，考生均應(yīng)在自己的跑道內(nèi)跑進(jìn)，不得串道。
（3）考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋等參加測(cè)試。
三、項(xiàng)目3（考生選測(cè)一項(xiàng)）
（一）引體向上（男）
1.場(chǎng)地器材
高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。測(cè)試儀器測(cè)試。
2.測(cè)試方法
考生兩手正握（掌心向前）橫杠，兩臂與肩同寬，兩腳離地成直臂懸垂，身體自然伸直，兩臂同時(shí)用力引體（身體不能有附加動(dòng)作），上拉到下頦超過(guò)橫杠上緣為完成一次。然后身體下降至直臂懸垂，開(kāi)始下次引體上拉。
3.基本要求
（1）考生應(yīng)身體靜止后開(kāi)始測(cè)試。
（2）向上引體時(shí)，身體不得有大的擺動(dòng)，也不得借助其他附加動(dòng)作。
（3）兩次引體向上的間隔時(shí)間超過(guò)10秒時(shí)終止測(cè)試。
（二）一分鐘仰臥起坐（女）
1.場(chǎng)地器材
在平坦的地面使用測(cè)試儀器測(cè)試。
2.測(cè)試方法
考生坐于測(cè)試臺(tái)上，兩腿稍分開(kāi)，屈膝呈90度角左右，兩手手指交叉貼于頭后。考生雙腳放入測(cè)試臺(tái)腳的固定處平躺，聽(tīng)到儀器一聲長(zhǎng)音提示后開(kāi)始測(cè)試。每次躺下時(shí)兩肩胛部位須觸及測(cè)試臺(tái)面。起坐時(shí)兩肘觸及或超過(guò)雙膝為完成一次仰臥起坐，當(dāng)考生連續(xù)聽(tīng)到兩聲“嘀、嘀”聲后，一分鐘測(cè)試結(jié)束。
3.基本要求
（1）操作人員應(yīng)將感應(yīng)器放在能采集到考生成績(jī)的地方。
（2）考生測(cè)試時(shí)，應(yīng)穿著適合體型的輕便運(yùn)動(dòng)裝，不得穿著過(guò)于肥大的外套及毛絨服裝。
（三）前擲實(shí)心球
1.場(chǎng)地器材
長(zhǎng)度在15米以上的平整場(chǎng)地一塊，地質(zhì)不限，在場(chǎng)地一端設(shè)置一條直線作為起擲線。實(shí)心球若干，測(cè)試球重為2公斤。電子測(cè)試儀器測(cè)試。
2.測(cè)試方法
考生站在起擲線后，身體面對(duì)投擲方向，兩腳前后或左右開(kāi)立，雙手舉球至頭上方后仰，原地用力將球向前方擲出（如兩腳前后開(kāi)立投擲，球出手的同時(shí)，后腳可向前跟進(jìn)一步，但不得觸線）。球落地后，用儀器測(cè)距并自動(dòng)記錄起擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離，記錄以米為單位，取一位小數(shù)�？忌�每人有三次投擲機(jī)會(huì)，記錄其最遠(yuǎn)一次的成績(jī)。
3.基本要求
（1）考生須原地完成投擲，不得助跑、騰空或跳步投擲。
（2）測(cè)試時(shí)腳踩線或身體任何部位觸及測(cè)試場(chǎng)地內(nèi)地面等犯規(guī)時(shí)，此次成績(jī)無(wú)效。
四、項(xiàng)目4（考生選測(cè)一項(xiàng)）
（一）籃球技能
1.場(chǎng)地器材
場(chǎng)地為28米×15米的標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)。測(cè)試用球使用《籃球競(jìng)賽規(guī)則》規(guī)定的比賽用球，測(cè)試儀器測(cè)試。
 
2.測(cè)試方法
考生由籃球場(chǎng)中線與邊線的交叉點(diǎn)處出發(fā)開(kāi)始計(jì)時(shí)，運(yùn)球上籃（未投中者必須補(bǔ)投一次，補(bǔ)投不中加4秒）搶得籃板球后運(yùn)球通過(guò)合法沖撞免責(zé)區(qū)，運(yùn)球至另一側(cè)邊線中點(diǎn)繞過(guò)標(biāo)志桿后折返再次運(yùn)球上籃（未投中者必須補(bǔ)投一次，補(bǔ)投不中加4秒），投中或補(bǔ)投未中搶到籃板球后運(yùn)球至起點(diǎn)處停止計(jì)時(shí)（運(yùn)球路線見(jiàn)上圖）以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)（過(guò)秒進(jìn)位，不計(jì)小數(shù)），每人可測(cè)試兩次，以最好一次的成績(jī)記分。
3.基本要求
（1）單側(cè)上籃、投籃各一次機(jī)會(huì)，如兩次均未進(jìn)球者加時(shí)4秒；
（2）出現(xiàn)特別明顯帶球跑、雙手運(yùn)球、運(yùn)球上籃不碰籃板籃圈籃網(wǎng)、運(yùn)球后原地投籃（補(bǔ)籃除外）等嚴(yán)重違例現(xiàn)象，召回重測(cè)（重測(cè)只限一次）。
（二）排球技能
1.場(chǎng)地器材
在平整的墻面距地面高度1.40米處設(shè)置標(biāo)志線（墻的高度應(yīng)保證有足夠的墊球有效區(qū)）；在地面距墻壁1.50米處設(shè)一標(biāo)志線。測(cè)試場(chǎng)地墊球有效區(qū)寬度按照（4米）設(shè)置。測(cè)試用球使用《排球競(jìng)賽規(guī)則》規(guī)定的比賽用球。測(cè)試儀器測(cè)試。
墊球有效區(qū)

2.測(cè)試方法（40秒完成）
考生將球向上拋起，雙臂將球墊至墻面墊球有效區(qū)時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí)，連續(xù)對(duì)墻墊球（未墊入有效區(qū)的球不予計(jì)數(shù)）。測(cè)試結(jié)束，考生離開(kāi)場(chǎng)地。以完成的有效次數(shù)記錄測(cè)試成績(jī)，每人可測(cè)試兩次，以最好的一次成績(jī)記分。
3.基本要求
（1）考生不得踩踏或超過(guò)標(biāo)志線。
（2）測(cè)試過(guò)程中，當(dāng)球落地時(shí)，考生自行將球撿起，繼續(xù)墊球（計(jì)時(shí)不停止）。
（三）足球技能
1.場(chǎng)地器材
在平整開(kāi)闊的場(chǎng)地上進(jìn)行，測(cè)試區(qū)域長(zhǎng)30米，寬10米，起點(diǎn)線至第一標(biāo)志物的距離為5米，共設(shè)5個(gè)標(biāo)志物，各標(biāo)志物間距5米，標(biāo)志物距兩側(cè)邊線各5米；測(cè)試用球使用《足球競(jìng)賽規(guī)則》規(guī)定的比賽用球。紅外智能儀器測(cè)試。

2.測(cè)試方法
足球測(cè)試起點(diǎn)、終點(diǎn)分別設(shè)置在放置有五個(gè)標(biāo)志物所形成直線的垂直線處，考生聽(tīng)到儀器提示語(yǔ)音后，從起點(diǎn)線后開(kāi)始用腳運(yùn)球（左右腳不限），依次S形繞過(guò)標(biāo)志物，球通過(guò)最后一個(gè)標(biāo)志桿后，考生至少觸球一次，運(yùn)球通過(guò)起（終）點(diǎn)線，且考生和球同步通過(guò)終點(diǎn)紅外測(cè)試桿（以掃描考生軀干為準(zhǔn)）完成測(cè)試。以秒為單位記錄成績(jī)，每人可測(cè)試兩次，以最好的一次成績(jī)記分。（起點(diǎn)和終點(diǎn)兩個(gè)標(biāo)志桿左右寬度1.5米）。
3.基本要求
（1）出現(xiàn)漏繞標(biāo)志物或球出規(guī)定測(cè)試區(qū)域，應(yīng)返回原處（犯規(guī)處）繼續(xù)運(yùn)球（此時(shí)不停表）。
（2）考生和球須同步通過(guò)終點(diǎn)紅外測(cè)試桿，如考生過(guò)而球沒(méi)過(guò)，此次測(cè)試犯規(guī)。需重新測(cè)試（重測(cè)只限一次）。

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