2019襄陽中考體育考試測試規(guī)則

七、考試流程及操作規(guī)范

考試要堅持同一套器材、同一場地、同一測試人員,一把尺子量到底。每名考生的三個項目必須在半天內(nèi)連續(xù)完成�？忌�按準(zhǔn)考證號編排的分組次序，至少2人（在保證考生安全的前提下最多不超過10人）一組，佩統(tǒng)一的號碼背心，由監(jiān)考員（引導(dǎo)員）攜帶所在組別《體育考試核對單》及準(zhǔn)考證檢錄入場。檢錄員要認(rèn)真核對考生本人和準(zhǔn)考證上的照片是否相符。入場后，考生由專人引導(dǎo)依次參加各個項目考試�？荚嚥僮髁鞒虨椋悍纸M點名檢錄→跳繩→立定跳遠(yuǎn)→1000米跑（男）／800米跑（女）→離場。本組學(xué)生完成所有項目考試后方可取下號碼背心離場。

（一）男、女生一分鐘跳繩

1、場地要求：室內(nèi)、室外均可（室內(nèi)場地凈空應(yīng)在3米以上），地面平坦。

2、考試方法：可多人（最多不超過10人）設(shè)為一組，同時考試，考生聽到開始信號后開始跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈），計為1次，1分鐘計時結(jié)束，計數(shù)停止。

3、考試流程：考生持準(zhǔn)考證驗證——領(lǐng)取跳繩——自行調(diào)整適合自己跳繩的長度——計數(shù)器復(fù)位——開始跳繩——計時結(jié)束——聽取測試結(jié)果。

（二）男、女生立定跳遠(yuǎn)

1、場地要求：室內(nèi)、室外均可，場地要平整，水泥平地為宜。

2、考試方法：每次測1人�？忌�在起跳線后起跳，兩腳自然開立，靜止起跳，不允許踩線，起跳時不允許助跑、墊跳。如在跳后落腳地時沒站穩(wěn)，出現(xiàn)向后退，退至什么地方站穩(wěn)時，成績應(yīng)算站穩(wěn)后的成績。每人測試二次，取最大值。

3、考試流程：考生持準(zhǔn)考證驗證——從兩側(cè)進(jìn)入起跳區(qū)——兩腳自然分開在起跳線后站好——開始測試——受試者跳出，落地后，從前方離開墊子——再測一次——聽取測試結(jié)果。

（三）男生1000米跑和女生800米跑

1、場地要求：至少200米以上（含200米）環(huán)形跑道。

2、考試方法：考生至少2人（在保證考生安全的前提下最多不超過10人）一組，站立式起跑。當(dāng)聽到起跑指令后起跑并開始計時，到達(dá)終點時計時停止。

3、考試流程：分組考生持準(zhǔn)考證驗證——領(lǐng)取經(jīng)信號匹配過的計時器（腕表、背心等）——按考試工作人員的指引進(jìn)入跑道候考——起跑——到達(dá)終點——上交計時器——聽取測試結(jié)果。

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