體育測(cè)試的評(píng)分辦法

1.體育與健康知識(shí)考試

按照中考統(tǒng)一要求考試，學(xué)生的考分計(jì)入體育考試成績(jī)總分。

2.體育測(cè)試

    項(xiàng)目一：1000米跑（男)、800米跑（女）（單位：秒）

    測(cè)試方法

受試者至少兩人一組進(jìn)行測(cè)試，站立式起跑。當(dāng)聽(tīng)到“跑”的口令后開(kāi)始起跑。計(jì)時(shí)員看到旗動(dòng)開(kāi)表計(jì)時(shí)，當(dāng)受試者的軀干部到達(dá)終點(diǎn)線停表。以分、秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，不計(jì)小數(shù)。

計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)

注：得分按區(qū)間標(biāo)準(zhǔn)向下靠計(jì)分。

項(xiàng)目二：引體向上（男）（單位：次數(shù)）

場(chǎng)地器材

高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。

測(cè)試方法

受試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體(身體不能有附加動(dòng)作)，上拉到下頜超過(guò)橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。

計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)

分值	20	19	18	17	15	13	12	10	8
次數(shù)	10	9	8	7	6	5	4	3	≤2

„注意事項(xiàng)

受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開(kāi)始測(cè)試；

引體向上時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，也不得借助其他附加動(dòng)作撐起；兩次引體向上的間隔時(shí)間超過(guò)10秒停止測(cè)試。

項(xiàng)目三：仰臥起坐（女）（單位：次數(shù)）

場(chǎng)地器材

墊子若干塊、鋪放平坦。

測(cè)試方法

受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開(kāi)，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時(shí)兩肘觸及或超過(guò)雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。測(cè)試人員發(fā)出“開(kāi)始”口令的同時(shí)開(kāi)表計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時(shí)，受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計(jì)該次數(shù)，精確到個(gè)位。

計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)

分值	次數(shù)	分值	次數(shù)
20	45	13	38
19	44	12	37
18	43	11	35
17	42	10	33
16	41	9	30
15	40	8	≤29
14	39

項(xiàng)目四：擲實(shí)心球（男、女）（單位：米）

場(chǎng)地布置

室內(nèi)平坦的地面,設(shè)置6米×20米的考試區(qū)，監(jiān)考操作區(qū)布置在考試區(qū)右側(cè)，監(jiān)考操作區(qū)內(nèi)側(cè)布置防滑墊，防滑墊前畫(huà)出起投線，起投線向另一側(cè)丈量4米后畫(huà)4米×5.6米的有效投擲區(qū)域。撿球區(qū)：5米×5米。沿有效投擲區(qū)兩側(cè)擺放實(shí)心球測(cè)試桿1套。LED屏擺放在起投區(qū)左前側(cè)有效投擲區(qū)外側(cè)中部位置。實(shí)心球測(cè)試監(jiān)控?cái)z像機(jī)兩臺(tái)分別布置在有效投擲區(qū)右前方和起投區(qū)左側(cè)。測(cè)試器材包括：擲實(shí)心球測(cè)試儀，PDA ，起投區(qū)防滑墊,測(cè)量區(qū)接收桿，測(cè)量區(qū)發(fā)射桿,LED顯示屏,2公斤實(shí)心球。

 

  

擲實(shí)心球場(chǎng)地設(shè)計(jì)圖

測(cè)試方法

考生持球站在投擲線后防滑墊上，兩腳前后或左右開(kāi)立，身體面對(duì)投擲方向，聽(tīng)到測(cè)試主機(jī)發(fā)出 “第1次測(cè)試開(kāi)始”發(fā)令音后，雙手舉球至頭上方,原地雙手用力把球向前方擲出后，雙腳可前后交換步或騰空離地緩沖，但不得觸碰或越過(guò)投擲線，實(shí)心球須落在有效投擲區(qū)內(nèi)，方記為有效成績(jī)。聽(tīng)到“第2次測(cè)試開(kāi)始”信號(hào)后，開(kāi)始下一次考試，連續(xù)投完3次后結(jié)束考試。

每次球落地后，測(cè)試主機(jī)會(huì)自動(dòng)記錄當(dāng)次測(cè)試成績(jī)并通過(guò)LED顯示，3次測(cè)試結(jié)束后LED顯示最好成績(jī)。取最好成績(jī)作為本項(xiàng)測(cè)試最終成績(jī)。

計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)

分值	20	19	18	17	16	15	14	13	12	11	10	9	8
成績(jī)(男）	10.3	9.8	9.6	9.4	9.2	9	8.8	8.6	8.3	8	7.7	7.3	≤6.8
成績(jī)(女）	7.8	7.4	7.2	7	6.8	6.6	6.4	6.2	5.9	5.6	5.3	4.9	≤4.5

④注意事項(xiàng)：

（1）實(shí)心球必須舉過(guò)頭頂。

（2）必須是原地發(fā)力投擲。

（3）投擲后超過(guò)起擲線。

項(xiàng)目五：足球運(yùn)球

    場(chǎng)地器材

  在堅(jiān)實(shí)、平整的場(chǎng)地或足球場(chǎng)上進(jìn)行，測(cè)試區(qū)域長(zhǎng)30米，寬10米，起點(diǎn)線至第一桿距離為5米，各桿間距離5米，共設(shè)5根標(biāo)志桿，標(biāo)桿距兩側(cè)邊線各5米。測(cè)試器材包括足球若干個(gè),測(cè)試用球符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，秒表、30米卷尺、5根標(biāo)志桿（桿高1.2米以上）。

  測(cè)試方法

  受試者站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽(tīng)到出發(fā)口令后開(kāi)始向前運(yùn)球依次過(guò)桿，不得碰桿。受試者和球均越過(guò)終點(diǎn)線即為結(jié)束。發(fā)令員發(fā)令后開(kāi)始計(jì)時(shí)，受試者與球均返回終點(diǎn)線時(shí)停表。每人跑兩次，記錄其中成績(jī)最好的一次成績(jī)。

  注意事項(xiàng)

  測(cè)試過(guò)程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績(jī)：出發(fā)時(shí)搶跑，漏繞標(biāo)志桿，碰倒標(biāo)志桿，故意手球，未按要求完成全程路線等；考生有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，兩次犯規(guī)無(wú)成績(jī)者可再測(cè)直至取得成績(jī)。

   項(xiàng)目六：籃球運(yùn)球

場(chǎng)地器材

測(cè)試場(chǎng)地長(zhǎng)20米，寬7米，起點(diǎn)線后5米設(shè)置兩列標(biāo)志桿，標(biāo)志桿距左右邊線3米。各標(biāo)志桿距桿3米，共5排桿，全長(zhǎng)20米，并列的兩桿間隔1米。測(cè)試器材包括秒表(使用前應(yīng)進(jìn)行校正，要求同50米跑)、發(fā)令哨、30 米卷尺、標(biāo)志桿10根（桿高1.2米以上），籃球若干個(gè),測(cè)試用球應(yīng)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。

測(cè)試方法

受試者在起點(diǎn)線后持球站立，聽(tīng)到出發(fā)口令后，單手運(yùn)球依次過(guò)桿。發(fā)令員發(fā)令后開(kāi)表計(jì)時(shí)，受試者與球均返回起終點(diǎn)線時(shí)停表。每名受試者測(cè)兩次，記錄其中成績(jī)最好一次。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位，小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù)按非零進(jìn)1原則進(jìn)位。

注意事項(xiàng)

測(cè)試中籃球脫手后，如球仍在測(cè)試場(chǎng)地內(nèi)，受試者可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，不停表；

測(cè)試過(guò)程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績(jī)：出發(fā)時(shí)搶跑、運(yùn)球過(guò)程中雙手同時(shí)觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測(cè)試區(qū)域、未按要求完成全程路線、通過(guò)終點(diǎn)時(shí)人球分離等；

考生有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，兩次犯規(guī)無(wú)成績(jī)可再測(cè)直至取得成績(jī)。

    項(xiàng)目七：排球墊球

場(chǎng)地器材

在堅(jiān)實(shí)、平坦的場(chǎng)地或排球場(chǎng)上進(jìn)行，初中的測(cè)試區(qū)域?yàn)?米×3米，測(cè)試用球應(yīng)符合有關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。

測(cè)試方法

受試者在規(guī)定的測(cè)試區(qū)域內(nèi)原地將球拋起，個(gè)人連續(xù)正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準(zhǔn)確、達(dá)到規(guī)定的高度，球落地即為測(cè)試結(jié)束，按次計(jì)數(shù)。受試者每次墊球應(yīng)達(dá)到的高度，初中男生為2.24米，初中女生為2米。每名受試者測(cè)試兩次，記錄其中成績(jī)最好的一次。測(cè)試單位為次。

注意事項(xiàng)

測(cè)試過(guò)程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作為調(diào)整，不計(jì)次數(shù)：采用傳球等其他方式觸球、測(cè)試區(qū)域之外觸球、墊球高度不足等；

為方便判定墊球高度，可將排球場(chǎng)的球網(wǎng)調(diào)整到相應(yīng)的高度，或者在測(cè)試區(qū)域外相距0.5米處插兩根標(biāo)桿，標(biāo)桿頂端用橡皮筋或標(biāo)志線相連，將標(biāo)桿調(diào)整到相應(yīng)的高度進(jìn)行判定，測(cè)試時(shí)通過(guò)比較墊球的高度和球網(wǎng)或標(biāo)志線的高度進(jìn)行判定。

項(xiàng)目	分值		30	29	28	27	26	25	24	23	22	21	20	18	16	8
籃 球	成 績(jī) （秒）	男	12.8	13.2	13.7	14.0	14.3	15.0	15.8	16.4	17.4	17.8	18.3	19.0	19.6	＞19.6
		女	14.8	15.5	16.6	17.0	17.7	19.2	20.6	21.4	22.6	23.3	24.	24.8	25.5	＞25.5
足 球	成 績(jī) （秒）	男	9.0	9.2	9.4	9.7	10.1	10.3	10.5	11.1	11.6	11.9	12.4	12.7	12.9	＞12.9
		女	11.4	11.9	12.3	12.7	13.3	13.7	14.2	14.9	15.7	16.6	17.5	18.0	18.6	＞18.6
排 球	成 績(jī) （次）	男	38	37	36	35	33	32	31	29	26	25	23	22	20	＜20
		女	36	35	34	33	31	30	39	27	24	23	21	20	18	＜18

注：得分按區(qū)間標(biāo)準(zhǔn)向下靠計(jì)分。

2019益陽(yáng)中考體育考試測(cè)試方法及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

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