�。ㄋ模┛荚囈�(guī)則

　　1.800米和1000米

　　(1)在400米環(huán)形跑道上進(jìn)行。

　　(2)站立式起跑。弧形起跑線出發(fā)，起跑口令發(fā)出前越過(guò)起跑線為犯規(guī)。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進(jìn)跑道左側(cè)跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進(jìn)，不得有他人帶跑。

　　(3)考生跑完全程，按儀器記錄的分、秒記錄成績(jī)。

　　(4)考生以15-20人左右編為一組，每個(gè)考生一次考試機(jī)會(huì)。

　　2.擲實(shí)心球

　　(1)實(shí)心球重量為2千克。

　　(2)考生站在起擲線后，面對(duì)投擲方向，兩腳前后或左右開(kāi)立，雙手持球至頭上方稍后仰，原地用力將球經(jīng)頭上向前擲出，球出手的同時(shí)，后腳(或任一腳)可向前邁一步。

　　(3)投擲過(guò)程中，腳和身體其他部位觸及起擲線或起擲線前地面均為犯規(guī)。

　　(4)考生可擲三次，計(jì)取最好成績(jī)。

　　3、立定跳遠(yuǎn)

　　(1)兩腳自然開(kāi)立站在起跳線后，原地兩腳同時(shí)起跳。起跳前身體任何部位不得觸及起跳線或線前地面，兩腳不得移動(dòng)或離開(kāi)地面。

　　(2)考生可跳三次，計(jì)取最好成績(jī)。

安陽(yáng)中考

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