2021年韶關(guān)市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試項(xiàng)目規(guī)則
一、800 米、1000 米跑
（一）場地及器材：原則上在 200 米以上標(biāo)準(zhǔn)田徑場上進(jìn)行。
采用全自動智能化電動計(jì)時(shí)，使用前應(yīng)校正計(jì)時(shí)器材和設(shè)備。用發(fā)
令槍或發(fā)令旗發(fā)令。
（二）考試方法：采用站立式起跑，可采用膠鞋、釘鞋跑步。
其他按田徑競賽規(guī)則實(shí)施。
二、跳遠(yuǎn)
（一）場地：沙坑的沙與地面齊平。
（二）考試方法：按田徑競賽規(guī)則實(shí)施，每人可跳三次（分組
輪流），取其中最遠(yuǎn)一次的成績。登記成績以米為單位，取兩位小
數(shù)。丈量及登記時(shí)，均要唱出成績。
三、投擲實(shí)心球
（一）場地及器材：20 米長的平地一塊。實(shí)心球球體直徑：14 －14.5 厘米；重量：男、女生均為 2 公斤±20 克；球體為生膠鑄造；
球體內(nèi)不得有滾動物。
（二）動作規(guī)格：投擲前，原地兩腳前后或左右開立，身體正
對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線平行，原地
雙手用力把球擲向前方。球出手時(shí)雙肩須與起擲線平行，不得踩線
或過線投擲。
（三）考試方法：在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線，受試者站在
起擲線后。每人連續(xù)投擲三次，取其中最遠(yuǎn)一次成績。記錄以米為
單位，取兩位小數(shù)，丈量起擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂直距
離。為了準(zhǔn)確丈量成績，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球著地點(diǎn)。丈量及
登記時(shí)，均要唱出成績。
四、足球 25 米繞竿運(yùn)球
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（一）場地器材：
1、足球場地一塊，采用 4 號足球。
2、起點(diǎn)至第 1 根竿距離為 5 米，以后每距離 2 米設(shè)竿 1 根，
共設(shè) 10 根竿，從最后 1 竿繼續(xù)延伸 2 米處定為終點(diǎn)。
3、標(biāo)桿固定垂直插入地面，地面上標(biāo)桿高至少 1.5 米。
（二）考試方法：考試必須在足球場草地內(nèi)進(jìn)行測試，監(jiān)考員
發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令，計(jì)算考生從起點(diǎn)運(yùn)球繞竿至終點(diǎn)的
時(shí)間（人和球都過終線停表）。每人連續(xù)兩次機(jī)會（分組輪流），
取其中最好一次成績。
五、立定縱跳摸高
（一）場地：在與地面垂直的墻上劃一條刻有標(biāo)高（單位：厘
米）標(biāo)志的尺。
（二）動作規(guī)格：兩腳自然開立成半蹲姿勢，兩腳前腳掌同時(shí)
用力蹬地向上跳起，上體伸展，用左或右臂向上伸直摸高觸（拍）
測試板。測量原地直立手在墻壁上最高觸點(diǎn)間距離時(shí)，要求雙腳并
攏，身體直立，手臂伸直貼耳，側(cè)身靠緊墻壁進(jìn)行測量。
（三）考試方法：每人連續(xù)跳三次，丈量受測試人手在墻壁上
觸（拍）最高點(diǎn)與原地直立手在墻壁上最高觸點(diǎn)間距離，取其中最
高一次的成績。登記成績時(shí)以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量及登記
時(shí)，均要唱出成績。
六、一分鐘跳繩
（一）場地器材：平坦水泥地，采用跳繩電子計(jì)數(shù)設(shè)備。
（二）動作規(guī)格：單腳或雙腳均可，每跳一次搖繩須經(jīng)過頭、
腳一次。
（三）考試方法：將電子自動計(jì)數(shù)跳繩開至計(jì)數(shù)狀態(tài)，監(jiān)考員
發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令，記錄考生一分鐘內(nèi)所完成次數(shù)。每人
可連續(xù)跳兩次，取其中最好一次成績。

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