2021荊州中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

必考項(xiàng)目

長(zhǎng)跑(男生1000米、女生800米)

測(cè)試方法：采用站立式起跑，起跑口令為：“考生上道……各就位……”，鳴槍后起跑。每人跑一次。成績(jī)以秒為單位。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（單位：秒）

足球運(yùn)球繞桿

測(cè)試方法：受測(cè)者站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，舉手示意準(zhǔn)備就緒，考官舉手回應(yīng)。受測(cè)者聽(tīng)到出發(fā)令后開(kāi)始用腳運(yùn)球，同時(shí)計(jì)時(shí)，依次S形繞過(guò)標(biāo)志桿。受測(cè)者和球均過(guò)終點(diǎn)線即為完成測(cè)試，停表，且人不允許在球前越過(guò)終點(diǎn)線。每人可測(cè)試兩次，以最好成績(jī)計(jì)算。以十分之一秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，過(guò)百分之一秒進(jìn)位。如：7.11秒為7.2秒。

注意事項(xiàng)：每位考生須依次S形繞過(guò)標(biāo)志物，出現(xiàn)漏繞標(biāo)志桿或球出規(guī)定測(cè)試區(qū)域，應(yīng)返回原處(指犯規(guī)處)繼續(xù)進(jìn)行，不停表。

犯規(guī)事項(xiàng)：如通過(guò)終點(diǎn)線前有以下行為視為犯規(guī)，取消成績(jī)。

a.漏桿（人或球漏桿均視為漏桿）
b.手球
c.倒桿或手扶桿
d.人或球未在標(biāo)志區(qū)間內(nèi)通過(guò)終點(diǎn)線
e.人在球前越過(guò)終點(diǎn)線

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（單位：秒）

選考項(xiàng)目

引體向上（男）/ 仰臥起坐（女）

測(cè)試方法：

引體向上（男）：考生只有一次考試機(jī)會(huì)�？忌�聽(tīng)到報(bào)號(hào)后，走到杠下跳起，雙手正握杠，直臂懸垂，身體呈靜止?fàn)顟B(tài)后，開(kāi)始做第一次引體向上的動(dòng)作。向上引體至下頦超過(guò)橫杠上沿，恢復(fù)直臂懸垂后為完成一次�？荚嚂r(shí)間從雙手握杠開(kāi)始，到雙手離杠結(jié)束，期間，兩次動(dòng)作之間的間隔時(shí)間超過(guò)10秒者，考試自動(dòng)結(jié)束。成績(jī)以成功完成的次數(shù)計(jì)取。

仰臥起坐（女）：考生只有一次考試機(jī)會(huì)�？忌�聽(tīng)到報(bào)號(hào)后，仰臥在測(cè)試儀器上準(zhǔn)備，即兩腳底著墊放穩(wěn)，兩腿屈膝約90°左右（兩膝可稍分開(kāi)），雙手五指并攏貼緊并遮住耳朵且不得離開(kāi)，臀部、肩胛骨觸墊。收腹起坐時(shí)，雙肘必須觸及兩膝，仰臥時(shí)，還原成開(kāi)始準(zhǔn)備姿勢(shì)。成績(jī)以一分鐘內(nèi)成功完成的次數(shù)計(jì)取。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（單位：次/分鐘）

一分鐘跳繩

測(cè)試方法：每人跳一次�？刹扇�單腳跳、雙腳跳或左右腳互換跳，每跳躍一次、繩繞身體額狀軸一周、繩過(guò)腳，計(jì)為一個(gè)。跳繩過(guò)程中因自身原因（鞋子服裝不適、繩子脫手及跳繩過(guò)長(zhǎng)過(guò)短等）停止不跳者，以已跳有效個(gè)數(shù)計(jì)入成績(jī)，不得補(bǔ)測(cè)。1分鐘累計(jì)有效個(gè)數(shù)。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（單位：次/分鐘）

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