2023年巴彥淖爾中考體育考試項目測試規(guī)則

具體測試項目

1.立定跳遠(yuǎn)

測試規(guī)則：

（1）測試時，劃定等候區(qū)，必須在測試儀主機的后面，以免干擾設(shè)備。

（2）測試員核對考生身份，在測試主機上刷IC卡輸入考生信息，確認(rèn)無誤后開始測試。

（3）兩腳自然分開站立，站在起跳線后。

（4）聽到開始測試指令后，方可開始起跳。

（5）從起跳區(qū)跳入測量區(qū)后，向前走出跳毯，完成測試。

（6）每人可測試三次，自動記錄其中成績最好的一次，完成后請自覺離開測試區(qū)。一次或兩次即達(dá)到滿分可結(jié)束測試，無需進(jìn)行第二或第三次。

（7）犯規(guī)一次，取消一次測試。三次犯規(guī)，成績?yōu)榱恪?/P>

（8）測試完畢到測試主機刷IC卡讀取成績，拿好準(zhǔn)考證及測試IC卡在引導(dǎo)員的指揮下進(jìn)行下個項目區(qū)測試。

注意事項：

（1）起跳時，腳尖不得踩線，若聽到犯規(guī)提示“嘀嘀”聲，應(yīng)在腳不離開跳毯情況下往后挪動，直至聽不到蜂鳴聲即可。

（2）兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。落地后向前離開跳毯方可進(jìn)行下次測試。

（3）可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參與測試。

（4）站在起跳點需在10秒內(nèi)完成測試（單次），否則儀器按犯規(guī)處理。30秒不跳者，成績?yōu)榱恪?/P>

2.原地擲實心球

考試規(guī)則：

（1）測試時，劃定等候區(qū)，考生排隊必須在測試儀主機的后面，以免干擾設(shè)備。

（2）測試員核對考生身份，確認(rèn)無誤后，在測試主機上刷IC卡輸入考生信息，開始測試。

（3）站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方。

（4）每人可投擲三次（一次達(dá)到滿分可結(jié)束該項測試），記錄其中成績最好的一次，完成后請自覺離開測試區(qū)。

（5）安排一人撿球。

（6）測試完畢到測試主機刷IC卡讀取成績，拿好準(zhǔn)考證及IC卡在引導(dǎo)員的指揮下到下個項目區(qū)測試。

注意事項：

（1）應(yīng)原地投擲，不得助跑。實心球必須從頭頂上方投出。

（2）如兩腳前后開立投擲，當(dāng)實心球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。

（3）發(fā)現(xiàn)踩線等犯規(guī)時，則此次成績無效。

（4）準(zhǔn)備時間10秒，10秒不投作廢1次機會，30秒不投成績?yōu)榱恪?/P>

（5）犯規(guī)一次，取消一次測試。三次犯規(guī)，成績?yōu)榱恪?/P>

（6）實心球由市教育局統(tǒng)一提供。

3.跳繩

特別提示：使用考場提供的專用跳繩測試，只有一次測試機會。

（1）主考核對考生身份，刷IC卡輸入考生編號；

（2）按考務(wù)人員要求站到指定區(qū)域，拿好屬于自己編號的跳繩，將繩的長短調(diào)至適宜自己的長度，雙手緊握跳繩手柄，右手握帶液晶屏手柄，先進(jìn)行試跳；

（3）聽到開始指令后開始跳繩運動。動作規(guī)則為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)計為一次。

（4）測試滿1分鐘后，聽到外設(shè)“嘀”聲后停止運動，測試結(jié)束。

注意事項：

1.手柄正確姿勢為右手握帶液晶屏手柄，液晶屏背向手掌虎口。測試時，不可旋轉(zhuǎn)帶有液晶的手柄；

2.在測試過程中跳繩絆腳，除該次不計數(shù)外，應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行。

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