2024臨泉中考體育考試方案

臨泉縣2024年初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試方案出臺,與去年不同,1000/800米跑今年成為必考項目。 具體考試要求如下 :

一、考試對象。臨泉縣2024屆初中畢業(yè)生和2024年在臨泉縣報考普通高中、中等職業(yè)學(xué)校、五年制高職院校的應(yīng)、往屆初中畢業(yè)生，均須參加臨泉縣教育局組織的初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試（以下簡稱“體育考試”）。

二、考試內(nèi)容和項目。每位考生應(yīng)參加3個項目的考試，其中：

1.必考項目1項：男生1000米跑、女生800米跑

2.選考項目2項：從以下8個項目中選定2項，選考項目一經(jīng)選定，不得更改。

（1）一分鐘跳繩；（2）立定跳遠；

（3）坐位體前屈；（4）一分鐘仰臥起坐（女生）；引體向上（男生）；

（5）擲實心球（2公斤）；（6）50米跑；

（7）籃球運球（6號球）；（8）足球折線運球（5號球）。

三、考試時間和地點。初步計劃4月16日在臨泉縣體育中心田徑場舉行；若遇到不利天氣等特殊情況，適當延遲。

四、考試分值與評定

今年體育考試成績總分值為60分，計入考生2024年中考總分。其中必考項目分值為30分，選考項目每項15分。各項目測試時以0分為起點，不設(shè)最低分。

五、免考與緩考

（一）免考

1.因肢殘喪失全部運動能力不能參加考試的考生（須提供殘疾證，且殘疾類別為肢殘），可申請免考。獲準免考的考生，體育考試成績按總分值的100%計入中考總分。

2.因傷、病長期免修體育課，但未喪失運動能力的考生，根據(jù)自身情況可申請全部項目免考或單一項目免考。獲準免考的考生，免考項目的成績按照該項目分值的60%計分，參加考試的項目，以實際測試取得的成績計分。

考生獲準免考后，其免考申請表、免考證明材料及審核材料須存入學(xué)生檔案。

（二）緩考

1.因傷、病或意外事故等原因暫不能按時參加體育考試的考生，可申請緩考。

2.考生在體育考試當天，在考試檢錄前，突發(fā)疾病或意外，應(yīng)及時向本校帶隊教師提出緩考申請，經(jīng)考試工作領(lǐng)導(dǎo)小組批準，可予以緩考。

3.緩考學(xué)生由考試工作領(lǐng)導(dǎo)小組嚴格按正式考試要求集中組織1次考試，考生不得改變原選考項目。如仍不能參加考試的考生，須辦理免考手續(xù)，其體育考試成績按總分值的60%計入中考總分。

六、提醒，請廣大考生和家長注意：

1.考生一律不得穿皮鞋、塑料涼鞋、跳鞋（即釘鞋）釘鞋參加測試。

2.立定跳遠、擲實心球項目每人連續(xù)測試二次，取最好成績；

3.足球折線運球、籃球運球、坐位體前屈每人連續(xù)測試兩次，取最好成績；

4.一分鐘跳繩、50米跑、1分鐘仰臥起坐（女生）、引體向上（男生）、800米跑（女生）、1000米跑（男生）每人一次。

5.50米跑以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后一位，小數(shù)點后第二位數(shù)按非“0”進“1”原則進位。800米跑（女生）、1000米跑（男生）按照分、秒記錄成績，不計小數(shù)。

6.在考試過程中，考生錯過考試時間、輪次，視為自動棄權(quán)。

七、考試規(guī)則

（一）800/1000米跑

在塑膠田徑跑道上進行，若干人一組，站立式起跑。受試者聽到起跑信號后，立即起跑，不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。每名受試者測試一次。如遇受阻、摔跤等特殊情況，經(jīng)過考試工作領(lǐng)導(dǎo)小組研究同意可現(xiàn)場再測試一次。

受試者以下行為屬于犯規(guī)：

1.發(fā)令前，身體的任何部位觸及起跑線；

2.跑進中踏進跑道左側(cè)跑道線；

3.跑進中推、拉、阻擋他人跑進；

4.跑進中由他人領(lǐng)跑，或借助他人的力量跑進；

5.搶跑。

（二）50米跑

在塑膠田徑跑道上進行，受試者至少兩人一組測試，站立式  起跑。受試者聽到起跑信號后，立即起跑，全力跑向終點線，不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后一位，小數(shù)點后第二位數(shù)按非“0”進“1”原則進位，如10.11秒應(yīng)以10.2秒記錄成績。每名受試者測試一次。如遇受阻、摔跤等特殊情況，經(jīng)過考試工作領(lǐng)導(dǎo)小組研究同意可現(xiàn)場再測試一次。

受試者以下行為屬于犯規(guī)：

1.發(fā)令前，身體的任何部位觸及起跑線；

2.跑進中踏進跑道左側(cè)跑道線或者右側(cè)的跑道線；

3.跑進中推、拉、阻擋他人跑進；

4.搶跑。

（三） 引體向上（男）

受試者跳起雙手正握杠，兩手距離與肩同寬，身體成直臂懸垂姿勢。身體靜止后，兩臂同時用力引體，上拉到下顎超過橫杠上緣時為完成一次，記錄引體次數(shù)。下頜達不到橫杠上緣，或引體時，身體有擺動、屈膝、挺腹等動作，該次不計數(shù)，立即糾正，繼續(xù)測試。使用電子引體向上測試儀時，應(yīng)將臂帶綁在受試者上臂中部。測試完畢后，顯示屏顯示引體向上的次數(shù)。兩次引體向上的間隔時間超過10秒即終止測試。每名受試者測試一次。若受試者身高較矮，不能自己跳起握桿時，測試人員可以提供幫助。測試時，應(yīng)有相應(yīng)的保護措施，防止傷害事故的發(fā)生。

受試者以下行為屬于犯規(guī)：

1.身體沒有從靜止懸垂姿勢開始考試；

2.兩次動作之間，手臂沒有充分伸直；

3.動作完成時，下顎未超過橫杠上緣；

4.引體過程中身體強烈擺動。

（四）一分鐘仰臥起坐（女）

受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。測試者兩腳背勾住測試儀腳鉤或另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次，仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發(fā)出“開始”口令的同時開表計時，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時，受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達到雙膝者不計該次數(shù)，精確到個位。使用電子仰臥起坐測試儀時，按照語音提示進行測量，測試數(shù)值將自動寫入 IC 卡，并語音提示結(jié)果。每名受試者測試一次。

受試者以下行為屬于犯規(guī)：

1.起坐時，雙肘未觸及兩膝；

2.仰臥時，手背及肩胛骨未觸墊；

3.考試過程中兩手手指未交叉貼于腦后；

4.考試過程中，臀部離墊。

（五）一分鐘跳繩

在平整、干凈的場地進行。受試者將繩的長短調(diào)至適宜長度， 聽到開始信號后開始跳繩，動作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一 回環(huán)（一周圈），計為一次。開始信號發(fā)出后方可開始跳繩，跳繩時絆腳（無論繩停在身后或身前），該次不計數(shù)外，可繼續(xù)進行，結(jié)束信號發(fā)出時立即停止。測試員報數(shù)并記錄考生在1分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù)。每名受試者測試一次。

受試者以下行為屬于犯規(guī)：

1.單腳交換跳或反搖繩；

2.每跳躍一次搖繩多回環(huán)；

3.用手轉(zhuǎn)動跳繩的轉(zhuǎn)軸或更換手柄。

（六） 坐位體前屈

采取坐姿，兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板，兩腳分開約10—15厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動推板，直到不能前推為止。受試者應(yīng)勻速向前推動游標，不得突然發(fā)力，兩腿不能彎曲。測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點，向后為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。每名受試者可連續(xù)測試兩次，取最好成績。

受試者以下行為屬于犯規(guī)：

1.突然發(fā)力，使游標因慣性自行前滑；

2.向前推時兩腿膝蓋彎曲；

3.單手中指推，另一手中指離開游標；

4.部分腳掌離開腳蹬板。

（七）立定跳遠

在沙坑、跳遠墊或土質(zhì)松軟的平地上進行，受試者兩腳自然分開站立，兩腳原地同時起跳，不得有墊步、助跑或連跳動作。受試者測試結(jié)束后，從測試區(qū)域的前方走出。丈量起跳線后緣至最近著地點后緣之間的垂直距離。每名受試者可連續(xù)測試兩次，取最好成績。如兩次測試均犯規(guī)，補測一次作為最終成績。

受試者以下行為屬于犯規(guī)：

1.起跳前墊步、上步；

2.單腿起跳；

3.從起跳區(qū)域后方走出；

4.起跳前身體任何部位觸及起跳線和測試區(qū)域。

（八） 擲實心球

受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。丈量起擲線后緣至球著地點后緣之間的垂直距離。每名受試者可連續(xù)測試兩次，取最好成績。如兩次測試均犯規(guī)，補測一次作為最終成績。

受試者以下行為屬于犯規(guī)：

1.投擲過程中，身體任何部位觸及起擲線或起擲線前地面；

2.球出手前有助跑動作；

3.投擲過程中雙腳同時離地；

4.投擲過程中身體側(cè)后仰，投球時是雙手持球、單手發(fā)力。

（九） 籃球運球

測試場地長20米，寬7米，起點線后5米設(shè)置兩列標志桿，標志桿距同側(cè)邊線3米。各排標志桿相距3米，共5個桿，全長20米，并列的兩桿間距1米。測試器材包括秒表（如使用秒表，每道2—3塊）、發(fā)令哨、30米卷尺、標志桿10根，籃球（6號球）若干。

受試者在起點線后持球站立，聽到出發(fā)口令后，按規(guī)定方向單手運球依次過桿。發(fā)令員發(fā)令后開表計時，受試者與球均返回起終點線時停表。每考生測試兩次，記錄其中最好一次成績，以秒為單位記錄測試成績，成績精確到小數(shù)點后一位，小數(shù)點后第二位數(shù)非“0”時進1。在測試中籃球脫手后，如球仍在測試場地內(nèi)，考生可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運球，不停表。如兩次測試均犯規(guī)，補測一次作為最終成績。

受試者以下行為屬于犯規(guī)：

1.出發(fā)時搶跑；

2.運球過程中雙手同時觸球；

3.運球高度超過受試者肩部；

4.膝蓋以下身體部位觸球；

5.漏繞標志桿；

6.碰倒標志桿；

7.測試時人或球超出測試區(qū)域；

8.通過終點時人球分離（受試者到達終點的瞬間，必須單手或雙手觸球）。

（十） 足球折線運球

在平整的人工草或天然草足球場22米×5米的區(qū)域進行。起點終點距離20米，標志桿寬間距4米，長間距8米。聽測評員口令后，受試者從起始線開始運球，分別繞過標志桿外側(cè)，沖過終點線。運球啟動開表，運球沖過終點停表。測評員記錄其所用時間。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后1位，小數(shù)點后第二位數(shù)按非“0”進“1”原則進位。每名受試者可連續(xù)測試兩次，取最好成績。如兩次測試均犯規(guī)，補測一次作為最終成績。

受試者以下行為屬于犯規(guī)：

1.出發(fā)時搶跑；

2.漏繞標志桿；

3.碰倒標志桿；

4.故意手球；

5.未按要求完成全程路線。

中考信息不斷變化,精英中考網(wǎng)womenstories.org提供的中考資訊、成績查詢、分數(shù)線信息僅供參考，具體以相關(guān)教育部門的信息為準！